Taller Psicología en el Ateneo «Inteligencia emocional»

Este taller invita a reflexionar sobre cómo nos sentimos y por qué las emociones influyen profundamente en nuestra salud, relaciones y desempeño personal y laboral. Aborda la importancia del lenguaje emocional, la empatía y el reconocimiento de las diferencias individuales, culturales y contextuales. Explica, desde una mirada biopsicosocial, cómo funciona el cerebro frente al estrés y por qué a veces perdemos claridad o regulación emocional. Ofrece estrategias prácticas y saludables para gestionar emociones y estrés, integrando cuerpo, mente y entorno social. Promueve el desarrollo de la inteligencia emocional como una habilidad entrenable para mejorar el bienestar propio y colectivo.

Folleto: https://drive.google.com/file/d/1Zfegnu5V7G8ouQQ0-HhDPlXAAse018nK/view